腸と筋肉を内側から支える酒粕パウダーの力| 酒粕美肌研究所

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酒粕の専門家が語る

腸活と筋トレの新習慣

腸活は、

健康的な体づくりに
欠かせない要素のひとつです。
注目されているのが、

酒粕パウダーと
フルーツパウダーを組み合わせた方法。
腸内環境を整えながら、

筋トレの効果を引き出すこの新習慣に

注目が集まっています。

腸活と筋トレの相乗効果とは？

腸活と筋トレは、

まったく別の健康法に
思えるかもしれませんが、

実は深い関係があります。
腸内フローラのバランスが整うと、
栄養の消化・吸収がスムーズになり、
筋肉の修復やエネルギー供給が

効率よく行えます。
腸が整うことで、

筋トレの効果も高まり、
理想的なボディメイクが目指せます。

腸活・美容酒粕パウダーの腸内ケア効果

腸活・美容酒粕パウダーは、

腸内環境を整える

サポートに最適な食品です。
発酵由来の成分や食物繊維が
善玉菌の働きを助けて、

整腸効果を発揮。
さらに、

山形県産のフルーツパウダーが
ビタミン・ミネラルを補い、

腸の働きをサポート。
美肌や体調管理にも良い影響を与えます。

酒粕パウダーと筋トレの

効果的な組み合わせ

筋トレの前後に

酒粕パウダーを摂取することで、

筋肉の回復力を高められます。
酒粕には、

アミノ酸やビタミンB群が豊富で、
筋肉の修復・合成に欠かせません。
腸が整うと、

食事からの栄養吸収もスムーズになり、

筋トレの効率もアップ。
健康的で引き締まった体を目指せます。

腸活・筋トレに最適な食事と運動法

腸活と筋トレを両立するためには、
日々の食事と運動を意識することが大切です。

●朝のスムージーやヨーグルトに
　酒粕パウダーを混ぜて手軽に腸活。

●筋トレ後のプロテインにプラスして、
　酒粕パウダーを加えることで回復力アップ。

●運動前後に腸活ヨガで腸を優しく刺激。
　これらを習慣化することで、
　腸と筋肉の調子が整います。

腸活と筋トレで理想的な体づくりを

腸活と筋トレを組み合わせることで、
内側から美しく健やかな体を育てられます。
酒粕パウダーを取り入れた毎日のケアで、
腸内環境を整え、

筋トレの効果を引き出しましょう。
継続することで、

美容面でも体調面でも

うれしい変化を感じられるはずです。

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腸活・整腸成分と美容成分たっぷり |

果樹王国山形の高級フルーツと

老舗酒蔵の天然酒粕から生まれた

フルーツ酒粕パウダー

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【本店のご案内】

〒992-1442
山形県米沢市芳泉町18006-5

【電話番号】

☎️お電話はこちら(050-3554-2325)☎️

【最寄駅】

JR米沢駅
車で10分

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